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<광주소식> '배둘레햄' 탈출 성공…서구 건강교실 호응

송고시간2016-10-30 16:25

(광주=연합뉴스) 광주 서구는 주민 건강관리 프로그램 '배둘레햄 탈출교실'을 종강했다고 30일 밝혔다.

비만 예방을 위해 진행된 프로그램에는 체지방 비율 28% 이상인 주민 70명이 참여했다.

올해 4월부터 6개월 동안 전문강사가 요가·근력 강화 운동을 지도했다.

프로그램 시작 전과 종료 후 각각 건강행태조사·대사증후군 검사·체지방 측정·체력검사를 해 프로그램 개선 방안을 찾았다.

올바른 영양섭취·금주·절주를 위한 교육도 병행해 주민 스스로 건강을 관리하도록 도왔다.

프로그램 수강생은 "바쁘다는 핑계로 운동을 미뤘는데 좋은 습관을 기르게 됐다"며 "내년에도 다시 참가하고 싶다"고 호응했다.

참가 방법 등 문의 사항은 광주 서구보건소(☎ 062-350-4133)로 문의하면 된다.

광주 서구 '배둘레햄 탈출교실' 종강식.[광주 서구 제공=연합뉴스]

광주 서구 '배둘레햄 탈출교실' 종강식.[광주 서구 제공=연합뉴스]

hs@yna.co.kr

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